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「睡眠不足」の経済損失は18兆円？ 快眠のための8つのポイントを紹介！
経営者
2024.03.01
経営者
2024.03.01
「睡眠不足」の経済損失は18兆円？ 快眠のための8つのポイントを紹介！
人が生きる上で不可欠な睡眠について、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の働きを説明し、昼寝の効用とともに、健康的な睡眠をとるためのコツなどを紹介します。
執筆者
日本情報マート
中小企業の頼れる情報源として、経営者の意思決定をサポートするコンテンツを配信。「売上向上」「業界動向」「開業収支」「人材育成」「朝礼スピーチ」など2000本を超えるコンテンツのほか、年間200件以上の市場調査も実施。現在、50を超える金融機関に情報提供中。
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